劳动争议仲裁是指由劳动争议仲裁委员会对当事人申请仲裁的劳动争议居中公断与裁决，在我国，劳动争议仲裁是诉讼的前置程序，即当事人若要提起劳动诉讼，必须先经过劳动仲裁程序，这一程序的设立主要有以下几个目的：
1、提高效率：劳动仲裁程序相对简单快捷，可以快速解决一些小额、简单的劳动争议，避免繁琐的诉讼程序。
2、专业性：劳动仲裁机构由专业的劳动法律专家组成，能够更好地理解和处理劳动法律问题。
3、成本效益：相比于诉讼程序，劳动仲裁的成本较低，程序相对简单，有利于节省当事人的时间和金钱。
劳动争议仲裁前置程序也存在一些争议点：
1、可能拖延时间：如果当事人对仲裁结果不服，还需要再进行诉讼，可能会进一步拖延解决争议的时间。
2、限制权利：一些劳动者可能认为仲裁程序不够公正，或者对仲裁结果不满意，但由于前置程序的限制，无法直接提起诉讼。
3、不适合复杂案件：对于一些复杂的劳动争议案件，仲裁程序可能无法提供充分的救济，需要更深入的司法审查。
建议参考：
1、了解仲裁程序：在发生劳动争议时，当事人应该了解劳动仲裁的程序和规则，包括仲裁的时效、申请材料等。
2、积极参与仲裁：当事人在仲裁程序中应该积极参与，提供充分的证据和理由，维护自己的合法权益。
3、考虑仲裁结果：如果对仲裁结果不满意，当事人可以在规定的时间内提起诉讼，但应该权衡利弊，评估是否值得花费时间和金钱进行诉讼。
4、寻求法律援助：如果当事人不熟悉劳动法律或无法自行处理劳动争议，可以寻求法律援助或咨询专业律师的意见。
相关法条：
《中华人民共和国劳动争议调解仲裁法》第五条规定：“发生劳动争议，当事人不愿协商、协商不成或者达成和解协议后不履行的，可以向调解组织申请调解；不愿调解、调解不成或者达成调解协议后不履行的，可以向劳动争议仲裁委员会申请仲裁；对仲裁裁决不服的，除本法另有规定的外，可以向人民法院提起诉讼。”
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