前言：
如今大家对“学园催眠”大体比较关怀，朋友们都想要分析一些“学园催眠”的相关资讯。那么小编同时在网摘上网罗了一些关于“学园催眠””的相关内容，希望姐妹们能喜欢，我们一起来了解一下吧！“催眠与意象对话技术融合，引导学生做想象……”5月25日晚，长沙商贸旅游职业技术学院湘旅学院举行第一届心理健康教育主题活动，“知心姐姐”带大家来了一次团体催眠放松之旅。
据了解，此次沙龙特邀嘉宾肖晓莺，是“肖晓莺草长莺飞”心理健康工作室创始人，也是学生眼里的“知心姐姐”。活动中，肖晓莺引导同学们进行团体催眠放松，尝试将催眠与意象对话技术综合用于团体心理辅导。肖晓莺说：“催眠与意象对话技术融合，引导学生做想象，让学生慢慢打开心扉，了解自己潜意识的心理冲突，通过催眠放松，对其潜意识的意象进行转换。”
接着，她组织学生对当前情绪心理状态进行量化打分，同时向学生现场演示、传授能快速平复自我情绪的生理平衡法技术，从而达到减压赋能、快乐绽放的目的。
活动后，同学们纷纷表示，“让我感受到身心放松、缓解了压力”，“让我学会多个角度看问题”，“让我突然就觉得很快乐”。
据悉，该校湘旅学院创新“源头有筛查、过程有介入，实效有保障”的工作理念，完善“学院—班级—宿舍-个人”四级预警体系，制定心理健康教育方案，建立“一生一心”的心理成长档案，依托班级心理委员、学生党团骨干、学生寝室室长等群体，及时了解和解决学生在人际交往、恋爱情感、集体生活中的心理困惑，为学生心路“护航”。
通讯员李昱彦 唐舒佳 曹娅男 潇湘晨报记者李楠
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