子宫脱垂的主要症状有肿物脱出、腰骶部酸痛、排尿排便异常和性生活不适，治疗方法包括非手术治疗和手术治疗，预防措施包括避免过度劳累、保持大小便通畅、避免重体力劳动和定期进行盆底肌肉锻炼。
子宫脱垂是指子宫从正常位置沿阴道下降，部分或全部脱出阴道口外。其主要症状有：
1.肿物自阴道脱出：患者自述有肿物自阴道脱出，初期可在平卧或休息后自行回纳，后期则需要用手推送才能复位。
2.腰骶部酸痛：子宫脱垂可能会牵拉韧带，引起腰骶部酸痛，在劳累、久站、久蹲后加重。
3.排尿、排便异常：子宫脱垂可能会压迫膀胱和直肠，引起排尿、排便异常，如尿频、尿急、尿失禁、排尿困难、便秘等。
4.性生活不适：子宫脱垂可能会影响性生活，导致性交痛、性欲减退等。
需要注意的是，以上症状并非都同时出现，且轻重程度也因人而异。如果出现上述症状，应及时就医，以便明确诊断并采取相应的治疗措施。
对于子宫脱垂的治疗，主要包括以下方法：
1.非手术治疗：适用于轻症患者，包括盆底肌肉锻炼、物理治疗、子宫托等。
2.手术治疗：适用于中、重症患者，包括阴道前后壁修补术、曼氏手术、子宫切除术等。
此外，预防子宫脱垂也非常重要，主要包括以下措施：
1.避免过度劳累和长时间站立、蹲坐。
2.保持大小便通畅，避免便秘和慢性咳嗽。
3.避免重体力劳动和增加腹压的动作，如提重物、举重等。
4.定期进行盆底肌肉锻炼，增强盆底肌肉的张力。
总之，子宫脱垂是一种常见的妇科疾病，严重影响患者的生活质量。如果出现相关症状，应及时就医，采取有效的治疗措施。同时，预防子宫脱垂也非常重要，应注意生活中的细节，保持良好的生活习惯。
