长期憋尿有膀胱受损、尿路感染、肾结石风险增加、排尿反射减弱等危害。
1、膀胱受损
长期憋尿会导致膀胱长时间处于充盈状态,膀胱壁肌肉过度拉伸,容易造成膀胱壁弹性减弱,严重时甚至会导致膀胱破裂。
2、尿路感染
尿液在膀胱内滞留时间过长,容易滋生细菌,增加尿路感染的风险。长期憋尿还可能引发慢性膀胱炎、尿道炎等炎症性疾病。
3、肾结石风险增加
长期憋尿使尿液中的有害物质不能及时排出,容易在膀胱和肾脏内积聚,形成结石。
4、排尿反射减弱
长期憋尿会破坏排尿反射的正常机制,使排尿变得困难,甚至需要用力才能排出尿液。
需要注意,长期憋尿对人体健康存在多方面的危害,因此建议养成定时排尿的好习惯,避免憋尿带来的不良影响。如有任何不适,应及时就医检查。