手上长透明的小水泡，可能是汗疱疹、手癣、湿疹、手足口病、摩擦性水疱等原因所致。
1.汗疱疹
汗疱疹可能与遗传、过敏、感染等因素有关。可在医生的指导下使用炉甘石洗剂、氧化锌软膏等药物进行治疗。在治疗期间需要注意皮肤清洁，避免接触刺激性物质，可适当食用富含维生素的食物，如橙子、柚子、菠菜等，避免食用辛辣、油腻的食物，如辣椒、炸鸡等。
2.手癣
手癣是由皮肤癣菌感染引起，具有传染性。可在医生的指导下使用酮康唑乳膏、特比萘芬乳膏等药物进行治疗。在治疗期间需要注意个人卫生，避免与他人共用生活用品，可适当食用清热利湿的食物，如薏苡仁、冬瓜等，避免食用辛辣、燥热的食物，如羊肉、韭菜等。
3.湿疹
湿疹病因尚不明确，可能与免疫功能异常、内分泌变化、感染等因素有关。可在医生的指导下使用糠酸莫米松乳膏、丁酸氢化可的松乳膏等药物进行治疗。在治疗期间需要注意皮肤保湿，避免过度清洗，可适当食用清热解毒的食物，如绿豆、苦瓜等，避免食用发物，如海鲜、鸡蛋等。
4.手足口病
手足口病是由肠道病毒感染引起，多见于儿童。可在医生的指导下使用利巴韦林等药物进行治疗。在治疗期间需要注意隔离，避免交叉感染，可适当食用清淡、易消化的食物，如粥、面条等，避免食用辛辣、刺激性的食物，如辣椒、芥末等。
5.摩擦性水疱
摩擦性水疱可能与长时间摩擦、刺激有关。一般不需要特殊治疗，可自行吸收。在治疗期间需要注意避免摩擦和刺激，可适当使用保湿霜，缓解皮肤干燥。
