小儿积食咳嗽可补脾经、清胃经、揉板门、运内八卦、摩腹、按揉肺俞、按揉膻中,需在医生指导下进行,同时注意饮食和生活习惯。
1.补脾经
脾经位于拇指桡侧缘或拇指末节螺纹面。操作时,沿拇指桡侧缘从指尖向指根方向直推,或沿拇指螺纹面顺时针旋推,每天推100~300次。
2.清胃经
胃经位于拇指掌面近掌端第1节。操作时,从掌根向拇指根方向直推,每天推100~300次。
3.揉板门
板门位于手掌大鱼际处。操作时,用拇指按揉板门,每天揉100~300次。
4.运内八卦
内八卦位于手掌面,以掌心为圆心,从圆心至中指根横纹约2/3处为半径所作圆周。操作时,用拇指顺时针方向运内八卦,每天推100~300次。
5.摩腹
腹部。操作时,用手掌或四指顺时针按摩腹部,每天按摩5~10分钟。
6.按揉肺俞
肺俞位于第3胸椎棘突下,旁开1.5寸。操作时,用拇指或食指按揉肺俞,每天按揉100~300次。
7.按揉膻中
膻中位于胸骨上窝中央。操作时,用拇指或食指按揉膻中,每天按揉100~300次。
需要注意的是,推拿治疗小儿积食咳嗽需要在专业医生的指导下进行,同时,家长还需要注意小儿的饮食和生活习惯,避免过度喂养和食用不易消化的食物。如果小儿的症状较为严重,建议及时就医。