中医治疗高血压的方法主要有中药治疗、针灸治疗、按摩治疗、饮食治疗、运动治疗。
1.中药治疗
中医师会根据患者的具体情况，辨证论治，开出适合患者的中药方剂。常用的中药有天麻、钩藤、石决明、杜仲、桑寄生、黄芩、栀子、益母草、泽泻、首乌、白芍等。这些中药具有平肝潜阳、清热泻火、补益肝肾等功效。
2.针灸治疗
通过针刺人体的穴位，调整气血、平衡阴阳，从而达到治疗高血压的目的。常用的穴位有曲池、足三里、太冲、三阴交、风池、百会等。针灸治疗可以单独使用，也可以与中药配合使用，增强疗效。
3.按摩治疗
按摩头部、耳部、颈部、背部等部位的穴位和经络，也可以起到调节血压的作用。常用的按摩方法有指压法、揉法、推法、拿法等。
4.饮食治疗
中医认为，高血压与饮食有密切关系。因此，通过调整饮食，可以起到辅助治疗高血压的作用。饮食治疗的原则是低盐、低脂、低糖、高纤维。具体来说，患者应该少吃盐、少吃油腻食物、少吃甜食、多吃蔬菜、水果、粗粮等。
5.运动治疗
适当的运动可以改善血液循环，降低血压。中医认为，运动可以调节气血、平衡阴阳。因此，高血压患者可以选择适合自己的运动方式，如散步、慢跑、太极拳、气功等。
需要注意的是，中医治疗高血压需要在中医师的指导下进行。患者应该按照医嘱服药、针灸、按摩、饮食和运动，不要自行增减药量或改变治疗方案。同时，高血压患者还应该注意保持心情舒畅、避免劳累、定期测量血压等。
