怀孕出现水肿可能与激素水平变化、盐分摄入过多、缺乏运动、妊娠高血压、肾病综合征等原因有关，可以通过一般治疗、药物治疗等措施处理。
1.激素水平变化
怀孕后，女性体内的激素水平会发生显著变化，可能会影响肾脏的滤过和重吸收功能，使得体内水分和钠离子的排泄减少，导致水肿现象的出现。
确保每日有足够的睡眠时间，避免过度劳累，以减少身体对体液循环的额外负担。休息时，可将双脚垫高，如使用枕头或特制的小腿垫，以促进下肢静脉回流，减轻水肿。
2.盐分摄入过多
钠离子具有吸引水分的作用，如果孕妇饮食过咸，摄入过多的盐类，会导致体内钠离子浓度升高，吸引更多的水分进入体内，使得体液变得浓稠，水分在组织间隙中滞留，引起水肿。
减少高盐食物的摄入，如腌制食品、方便面等，选择低盐饮食。适量增加每日水分摄入量，有助于稀释体内钠离子浓度，缓解水肿。
3.缺乏运动
孕妇如果长时间站立或久坐不动，会影响下肢的静脉回流，静脉回流不畅会使得下肢的血液淤积，静脉压升高，导致水分和液体从血管内渗透到组织间隙中，进而出现水肿。
避免久坐久站，应定时变换姿势，适当活动身体，可以根据自身情况，选择散步、瑜伽等轻度运动，以促进血液循环，减轻水肿。
4.妊娠高血压
妊娠高血压可引起血管痉挛、内皮细胞受损等，导致血管通透性增加，液体容易从血管内渗出到组织间隙中，表现为水肿。
在医生指导下，可服用硝苯地平控释片、马来酸氨氯地平片、盐酸拉贝洛尔片等药物治疗，促进血压下降，减轻水肿的症状。
5.肾病综合征
肾病综合征会导致肾小球滤过率下降，体内水分过多，从而引发水肿和蛋白尿症状。
遵医嘱使用使用利尿剂治疗，如托拉塞米注射液、呋塞米注射液、布美他尼注射液、氢氯噻嗪片等，促进体内多余的水分排出，有助于减轻水肿。
建议孕妇保持规律的作息，避免熬夜，同时避免穿着过紧的衣物，特别是紧身裤、长筒袜等，以免影响血液循环，加重水肿。孕妇应关注自己的水肿情况，如水肿持续加重或出现其他症状，如呼吸困难、心悸等，应及时就医检查。
