褐色分泌物10几天了可能是不良生活方式、药物因素、宫颈炎症、子宫内膜异位症、子宫肌瘤等原因造成，需要通过一般治疗、药物治疗、手术治疗等方法改善。
1.不良生活方式
不注意个人卫生、频繁性生活等，可能对阴道黏膜造成损伤，导致少量阴道流血和褐色分泌物。患者需要加强个人卫生，每天用清水清洗外阴，避免使用刺激性强的清洁产品。合理安排性生活，避免过度刺激阴道黏膜。
2.药物因素
盲目使用头孢克肟片、戊酸雌二醇片、复方炔雌醇片等药物，可能对机体造成损伤或影响性激素水平，导致阴道分泌物呈褐色。患者需要避免随意用药，应在医生指导下使用。
3.宫颈炎症
宫颈炎症是由细菌感染引起的宫颈组织炎症，可能导致阴道分泌物增多、异味、瘙痒和褐色分泌物等症状。患者需要配合医生使用阿莫西林胶囊、阿奇霉素片、盐酸左氧氟沙星胶囊等药物治疗，达到消炎作用，减轻分泌物异常情况。
4.子宫内膜异位症
子宫内膜异位症是一种常见的妇科疾病，特征是子宫内膜组织在子宫外生长，可能导致疼痛、月经不规律和褐色分泌物等症状。患者可以通过腹腔镜下手术治疗，去除异位生长的子宫内膜组织。
5.子宫肌瘤
患有子宫肌瘤时，激素水平波动会刺激子宫平滑肌细胞增殖和肥大化，容易导致局部组织脆弱、出血的情况。子宫肌瘤的患者需要配合医生采取经腹子宫切除术等手术切除治疗。
患者在症状持续期间，应避免性生活，以免加重症状或引发感染。进行适度的有氧运动，如散步、瑜伽等，有助于改善血液循环，增强体质。避免情绪波动过大，保持心情愉悦有助于缓解压力，减少炎症的发生。
当出现褐色分泌物持续十几天的情况时，应及时就医检查，明确身体情况。
