轻度抑郁症的症状包括情绪低落、兴趣丧失、思维迟缓、意志活动减退以及躯体症状等。
1.情绪低落
轻度抑郁症患者常表现出持续性的情绪低落,如沮丧、悲观、无助等,这种情绪不易消散,通常具有晨重夕轻的特点。
2.兴趣丧失
患者对曾经喜欢的活动或事物失去兴趣,不再愿意参与社交活动或追求个人爱好,变得沉默寡言,对周围事情漠不关心。
3.思维迟缓
患者的思维变得迟钝,反应变慢,记忆力减退,注意力不集中,这可能导致学习、工作效率下降。
4.意志活动减退
轻度抑郁症患者可能表现出行动缓慢、不愿与人交往、疏远人群、长期独处等意志活动减退的症状。
5.躯体症状
患者可能出现睡眠障碍,如入睡困难、早醒等;食欲不振或暴饮暴食;以及头痛、背痛、消化问题等身体不适。