空腹血糖6.5mmol/L不正常，可能是空腹血糖受损，需进一步检查，同时注意饮食、运动等，特殊人群需注意血糖监测和管理。
空腹血糖6.5mmol/L不正常，已超过正常范围（3.9-6.1mmol/L），但尚未达到糖尿病的诊断标准，属于空腹血糖受损。以下是关于血糖变化的一些因素：
1.饮食：进食后，食物中的碳水化合物被消化吸收，血糖水平会升高。进食量、食物的种类和消化吸收速度都会影响血糖的变化。
2.运动量：运动可以消耗能量，促进葡萄糖的利用，使血糖降低。运动量、运动时间和运动强度都会对血糖产生影响。
3.药物：某些药物，如胰岛素、磺脲类降糖药、糖皮质激素等，会影响血糖水平。
4.疾病：某些疾病，如糖尿病、甲状腺功能亢进、肾上腺皮质功能减退等，会导致血糖异常升高或降低。
5.应激状态：严重的感染、创伤、手术、急性心肌梗死等应激情况，会导致血糖升高。
6.时间：血糖水平在一天中有一定的波动，一般在凌晨3点到上午9点时最低，然后逐渐升高，晚餐后达到高峰，后逐渐降低。
7.其他因素：年龄、性别、种族、吸烟等因素也可能对血糖产生影响。
对于空腹血糖6.5mmol/L的情况，需要进一步进行检查，如糖化血红蛋白、口服葡萄糖耐量试验等，以明确是否存在糖尿病或其他血糖异常情况。同时，需要注意饮食、适量运动、保持良好的生活习惯。如果血糖持续升高或出现其他异常症状，应及时就医，以便进行进一步的诊断和治疗。
此外，对于特殊人群，如孕妇、老年人、糖尿病患者等，血糖的正常范围和影响因素可能有所不同。在这些人群中，需要更加密切地监测血糖水平，并根据个人情况进行个性化的管理和治疗。
总之，血糖是一个重要的生理指标，其变化受到多种因素的影响。了解这些因素有助于更好地控制血糖水平，预防和治疗相关疾病。如果对血糖变化有任何疑问或担忧，应及时咨询医生或专业的医疗人员。
