心肌受损后，需要综合治疗和护理，包括就医治疗、休息、饮食调整、戒烟限酒、控制血压血糖、心理调适和定期复查等，以促进恢复。
1.就医治疗
如果心肌受损是由疾病引起的，如心脏病、心肌炎等，需要及时就医，接受专业的治疗。医生可能会开具药物，如利尿剂、血管紧张素转换酶抑制剂、β受体阻滞剂等，以减轻心脏负担、改善心脏功能。此外，可能还需要进行手术治疗，如冠状动脉旁路移植术、心脏起搏器植入术等。
2.休息和限制体力活动
心肌受损后，心脏需要更多的休息来恢复。应避免过度劳累和剧烈运动，限制体力活动，根据医生的建议进行适当的休息和康复训练。
3.饮食调整
保持健康的饮食习惯对于心肌受损的恢复非常重要。应减少高脂肪、高盐、高糖的食物摄入，增加蔬菜、水果、全谷类食物、低脂肪蛋白质的摄入。同时，要注意控制体重，避免肥胖。
4.戒烟限酒
吸烟和饮酒会对心脏健康产生负面影响，应戒烟限酒。
5.控制血压和血糖
高血压和糖尿病是导致心肌受损的常见疾病，需要控制好血压和血糖水平，以减少心脏负担。
6.心理调适
心肌受损可能会给患者带来心理压力和焦虑，需要进行心理调适，保持积极的心态。可以通过心理咨询、放松训练等方式来缓解心理压力。
7.定期复查
心肌受损的恢复需要时间，需要定期复查，监测心脏功能的恢复情况，并根据医生的建议调整治疗方案。
总之，心肌受损的恢复需要综合治疗和护理，包括就医治疗、休息和限制体力活动、饮食调整、戒烟限酒、控制血压和血糖、心理调适等。同时，定期复查也是非常重要的，以确保心脏功能的恢复情况。对于特殊人群，如老年人、患有其他疾病的人群等，需要根据个体情况制定个性化的治疗和护理方案。
