夏天热伤风的解决方法包括药物治疗、拔罐与刮痧、推拿按摩、物理治疗等。
1.药物治疗
热伤风在中医中多由外感风热所致，因此可选用金银花、连翘、桔梗、薄荷等具有清热解毒、疏散风热、清利咽喉功效的中药来缓解症状。但是要在医生的说明下使用。
2.拔罐与刮痧
在大椎穴、肺俞、风门穴等感冒常用穴位进行拔罐，有助于缓解热伤风症状。拔罐过程中若局部出现潮红、瘙痒，属于正常现象，一段时间后可自行消散。刮痧可帮助祛除邪气、疏通经络、祛风散寒，对体表产生良性刺激，从而有效缓解热伤风。刮痧应以皮肤偏红、略微发紫，并少有疼痛感为宜。刮痧前可先用生姜擦拭皮肤，辅助祛除风寒和促进出痧。
3.推拿按摩
推拿按摩能够调节气血、促进血液循环，从而改善热伤风的不适症状。可以在专业医师的手法操作下，对太阳穴、风池穴、迎香穴、曲池穴、合谷穴等经络穴位进行按摩治疗。
4.物理治疗
使用冰袋或湿毛巾敷于额头、腋下等部位，可以降低局部皮肤温度，从而缓解发热症状。适用于轻度发热时的物理降温。选择浓度为75%的医用酒精，在颈部、腋窝及大腿根部等处进行擦拭，通过蒸发散热的方式帮助降低体温。此方法适合用于辅助降低中度至重度热伤风患者的体温。
需要注意的是，对于年老体弱、儿童、孕妇等特殊人群，如果出现热伤风症状，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。
