下巴和脸颊两边长痘痘的原因主要有内分泌失调、毛囊角化异常、痤疮丙酸杆菌感染、饮食因素、生活习惯和遗传因素等。
下巴和脸颊两边长痘痘的原因可能有以下几点：
1.内分泌失调：内分泌系统是调节人体生理功能的重要系统之一，当内分泌失调时，雄性激素分泌过多，会刺激皮脂腺分泌更多的油脂，导致油脂和角质栓堵塞毛孔，从而引发痘痘。
2.毛囊角化异常：毛囊口角化过度，导致毛囊口变小，皮脂分泌不畅，容易形成角质栓，进而堵塞毛孔，引发痘痘。
3.痤疮丙酸杆菌感染：痤疮丙酸杆菌是一种常见的皮肤细菌，当毛囊堵塞时，痤疮丙酸杆菌会大量繁殖，分解皮脂，产生脂肪酸，刺激毛囊和周围组织，引发炎症反应，导致痘痘的形成。
4.饮食因素：高糖、高油、高盐的饮食会导致内分泌失调，增加皮脂分泌，从而引发痘痘。此外，牛奶、巧克力、油炸食品等也可能引发痘痘。
5.生活习惯：长期熬夜、压力过大、使用劣质化妆品等生活习惯也可能导致内分泌失调，引发痘痘。
6.遗传因素：有些人天生皮脂腺比较发达，容易分泌过多的油脂，从而引发痘痘。
需要注意的是，对于严重的痘痘问题，建议及时就医，寻求专业的皮肤科医生的帮助。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯，对于预防和治疗痘痘也非常重要。
