气虚血虚可选择八珍丸、十全大补丸、归脾丸、乌鸡白凤丸等中成药，具体用药需在中医师指导下进行，同时可通过饮食、运动等方式改善。
气虚血虚是中医理论中的概念，指的是人体中气和血的不足。气虚主要表现为身体虚弱、乏力、气短、自汗等症状；血虚则主要表现为面色苍白、头晕、心悸、失眠等症状。以下是一些适合气虚血虚人群的中成药：
1.八珍丸：由党参、白术（炒）、茯苓、炙甘草、当归、白芍、川芎、熟地黄组成。具有补气益血的功效。适用于气血两虚，面色萎黄，食欲不振，四肢乏力，月经过多。
2.十全大补丸：由党参、白术（炒）、茯苓、炙甘草、当归、白芍、川芎、熟地黄、炙黄芪、肉桂组成。具有温补气血的功效。适用于气血两虚，面色苍白，气短心悸，头晕自汗，体倦乏力，四肢不温，月经量多。
3.归脾丸：由党参、白术（炒）、炙黄芪、炙甘草、茯苓、远志（制）、酸枣仁（炒）、龙眼肉、当归、木香、大枣（去核）组成。具有益气健脾，养血安神的功效。适用于心脾两虚，气短心悸，失眠多梦，头昏头晕，肢倦乏力，食欲不振，崩漏便血。
4.乌鸡白凤丸：由乌鸡（去毛爪肠）、鹿角胶、鳖甲（制）、牡蛎（煅）、桑螵蛸、人参、黄芪、当归、白芍、香附（醋制）、天冬、甘草、地黄、熟地黄、川芎、银柴胡、丹参、山药、芡实（炒）、鹿角霜组成。具有补气养血，调经止带的功效。适用于气血两虚，身体瘦弱，腰膝酸软，月经不调，崩漏带下。
需要注意的是，中成药的使用需要在中医师的指导下进行，根据个人的体质、症状、舌苔、脉象等情况进行辨证论治，选择合适的药物。同时，在服用中成药期间，应注意饮食清淡，避免食用辛辣、油腻、生冷等食物，以免影响药效。
此外，对于气虚血虚的人群，除了服用中成药外，还可以通过饮食调理、适当运动等方式进行改善。饮食上可以多吃一些补气养血的食物，如红枣、桂圆、阿胶、黑芝麻、山药、莲子等；适当运动可以促进气血运行，增强体质。
总之，气虚血虚需要根据个人情况进行调理，选择合适的治疗方法。如果症状严重或持续不缓解，应及时就医，以免延误病情。
