心绞痛发作时应立即停止活动,舌下含服硝酸甘油并呼叫急救,同时放松心情,观察症状。高危人群应重视预防和治疗,定期体检,控制危险因素。
1.立即停止活动
停止正在进行的任何活动,找一个安全、舒适的地方坐下或躺下。
2.舌下含服硝酸甘油
这是缓解心绞痛的常用药物。如果有硝酸甘油片,立即舌下含服1片,等待5分钟后若症状未缓解可再含服1片,但1天内不能超过3次。
3.呼叫急救
在采取上述措施的同时,立即呼叫急救电话,如120,告知自己的症状和位置,以便尽快得到医疗救助。
4.保持放松
尽量放松心情,避免紧张和焦虑情绪。可以通过深呼吸、冥想等方式来帮助放松。
5.观察症状
在等待急救人员到来的过程中,注意观察自己的症状是否有变化。如症状持续不缓解、加重或出现其他不适,应及时告知急救人员。
需要注意的是,对于患有心绞痛的患者,平时应随身携带硝酸甘油片等急救药物,并遵医嘱服用相关药物,定期复查。此外,心绞痛可能是心肌梗死的先兆,因此如果发作频繁或症状严重,应及时就医,进行详细的检查和治疗。
对于老年人、糖尿病患者、高血压患者等高危人群,更应重视心绞痛的预防和治疗。这些人群应定期进行体检,控制血压、血糖等指标,避免过度劳累、情绪激动等诱因。如果出现胸痛、呼吸困难等不适症状,应立即就医,以免延误病情。
总之,心绞痛发作时应保持冷静,立即停止活动,舌下含服硝酸甘油,并呼叫急救。同时,高危人群应重视心绞痛的预防和治疗,定期体检,控制危险因素。