肩周炎的特征主要包括肩部疼痛、活动受限、肌肉萎缩等，通常可以通过运动疗法、物理治疗、药物治疗、局部封闭治疗、中医治疗、手术治疗等方式进行治疗。
1、运动疗法
这是肩周炎治疗的关键。通过有针对性的肩部运动，如爬墙、钟摆运动等，可以帮助改善肩部的活动度，缓解粘连。适当的运动能增强肩部肌肉力量，促进肩部功能的恢复。
2、物理治疗
如热敷、冷敷、电疗、超声波等，可缓解疼痛和炎症，促进血液循环，放松肌肉。热敷能改善局部血液循环，减轻疼痛；冷敷则可在急性发作期减轻肿胀。
3、药物治疗
遵医嘱使用布洛芬、对乙酰氨基酚等非甾体类抗炎药可以减轻疼痛和炎症，但需注意药物的副作用。同时，也可外用药物来缓解局部症状。
4、局部封闭治疗
对于疼痛严重的患者，可在局部注射药物进行封闭治疗，以快速缓解疼痛。但不宜频繁使用，以免产生不良反应。
5、中医治疗
包括针灸、推拿、中药外用等。针灸能疏通经络、调和气血；推拿可缓解肌肉紧张，改善关节活动度；中药外用也有一定的疗效。
6、手术治疗
如果保守治疗无效且病情严重影响生活质量，可考虑手术治疗，如关节镜下松解术等。手术能有效松解粘连，改善肩部功能。
需要注意的是，肩周炎的治疗应根据患者的具体情况制定个性化的方案，患者在治疗过程中要积极配合，同时注意肩部保暖和休息，避免过度劳累和肩部受伤。治疗过程可能需要一定时间，患者要有耐心和信心，坚持治疗才能取得较好的效果。
