宝宝不发烧但头很热，可能是环境因素、穿盖过多、剧烈运动等非疾病因素引起，也可能是感染、过敏、中暑等疾病因素导致。可先调整环境、减少衣物，若持续不缓解或伴有其他不适，建议及时就医。
宝宝不发烧但是头很热，可能是环境因素、穿盖过多、剧烈运动等非疾病因素引起，也可能是感染、过敏、中暑等疾病因素导致。可以采取以下措施。
非疾病因素：
环境因素：如果环境温度过高或宝宝穿着过多、盖被过厚，可能会导致头部发热。此时，应适当降低环境温度，减少宝宝的衣物和盖被，保持舒适的温度。
穿盖过多：如果宝宝穿盖过多，可能会导致头部发热。此时，应适当减少宝宝的衣物和盖被，保持舒适的温度。
剧烈运动：如果宝宝剧烈运动后，可能会导致头部发热。此时，应让宝宝休息，适当补充水分。
疾病因素：
感染：如呼吸道感染、消化道感染等，可能会导致宝宝发热，但体温不高。此时，宝宝可能还会出现咳嗽、流涕、呕吐、腹泻等症状。
过敏：如食物过敏、花粉过敏等，可能会导致宝宝发热，但体温不高。此时，宝宝可能还会出现皮疹、瘙痒、呼吸急促等症状。
中暑：在炎热的天气中，宝宝可能会中暑，导致头部发热。此时，宝宝可能还会出现头晕、恶心、呕吐、口渴等症状。
其他：如川崎病、幼年特发性关节炎等疾病，也可能会导致宝宝发热，但体温不高。此时，宝宝可能还会出现其他症状，如皮疹、关节疼痛、淋巴结肿大等。
如果宝宝除了头部发热外，还出现其他不适症状，或症状持续时间较长，建议及时就医，明确原因，并在医生的指导下进行治疗。同时，家长应密切关注宝宝的体温、精神状态等情况，如有异常，应及时就医。
