怀孕早期孕吐厉害可采取饮食调整、注意饮食环境、适当运动、心理调节等方法缓解，若孕吐严重需及时就医，医生会根据具体情况进行治疗。
怀孕早期孕吐厉害可能会影响孕妇的营养摄入和身体健康，以下是一些缓解孕吐的方法：
1.饮食调整：
少量多餐：避免过饱或过度饥饿，可将一日三餐分为五到六餐。
选择易消化食物：如面包、饼干、馒头等，避免油腻、辛辣和刺激性食物。
增加蛋白质摄入：选择瘦肉、鱼类、豆类、蛋类等富含蛋白质的食物。
补充水分：多喝水或清淡的果汁，保持身体水分充足。
2.注意饮食环境：
保持空气清新：避免接触异味或刺激性气味。
选择舒适的就餐环境：安静、整洁、舒适的环境有助于缓解孕吐。
3.适当运动：
孕期适量运动：如散步、瑜伽等，可缓解孕吐。
避免剧烈运动：避免过度劳累或进行剧烈运动。
4.心理调节：
放松心情：通过冥想、深呼吸、听音乐等方式缓解压力和焦虑。
与家人和朋友交流：分享感受，获得支持和鼓励。
5.药物治疗：
在医生指导下用药：如果孕吐严重影响生活，可在医生的建议下使用药物治疗。
需要注意的是，对于孕吐严重的孕妇，应及时就医，进行全面的身体检查，以排除其他潜在的健康问题。同时，每个孕妇的情况都不同，缓解孕吐的方法也可能因人而异，因此在采取任何措施之前，最好先咨询医生的建议。
此外，对于以下特殊人群，还需要特别关注：
1.有孕吐并伴有脱水、电解质紊乱的孕妇，需要及时就医，通过静脉补液来纠正。
2.孕吐严重导致营养不良、体重下降明显的孕妇，医生可能会建议住院治疗，通过静脉输注营养物质来满足孕妇和胎儿的需求。
3.孕吐可能与某些疾病有关，如葡萄胎、多胎妊娠等，需要通过进一步的检查来明确诊断。
总之，怀孕早期孕吐厉害需要引起重视，但不必过于担心。通过合理的饮食调整、适当的运动、心理调节等方法，多数孕妇的孕吐症状可以得到缓解。如果孕吐严重或持续不缓解，应及时就医，以便获得更专业的治疗建议。
