关节退行性变是指关节软骨磨损、退变，以及关节边缘和软骨下骨质增生等一系列变化的一种病理过程。
1.关节软骨的损伤
随着年龄增长、过度使用或创伤等因素，关节软骨逐渐失去弹性和光滑度，表面变得粗糙，甚至出现裂痕和缺损。这会导致关节活动时摩擦力增加，引起疼痛和不适。
2.软骨下骨质改变
为了应对软骨的损伤，软骨下骨质会发生反应性增生，形成骨刺等结构。这些增生的骨质在一定程度上可以增加关节的稳定性，但也可能进一步刺激周围组织，加重疼痛症状。
3.关节滑膜炎症
关节退行性变常伴有滑膜炎症反应，导致滑膜增厚、渗出增加，引起关节肿胀、积液等表现。
4.关节活动受限
由于疼痛、软骨损伤和骨质增生等原因，关节的活动范围逐渐减小，患者可能出现关节僵硬、活动不灵活等情况。
5.影响日常生活
关节退行性变可严重影响患者的日常生活，如行走、上下楼梯、蹲起等动作变得困难，降低生活质量。
对于关节退行性变，早期诊断和治疗非常重要。通过适当的休息、减轻体重、避免过度负重和剧烈运动、物理治疗、药物治疗等方法，可以延缓病情进展，缓解疼痛和改善关节功能。在严重情况下，可能需要手术治疗，如关节置换术等。患者应重视关节健康，出现不适及时就医，并遵循医生的建议进行治疗和康复。
