夏天喝红茶、普洱茶、丁香茶、大麦茶、桂花茶等有助于养胃。
1.红茶
经过发酵的红茶,其刺激性较弱,能在胃内形成一层保护膜,适合脾胃虚寒的人饮用。
2.普洱茶
分为生茶和熟茶,生茶性微凉,熟茶性温和,两者都具有消脂去腻、暖胃的功效,适合脾胃虚弱者饮用。
3.丁香茶
其主要成分是丁香油和丁香酚,具有温中降逆、暖胃的作用,对由寒邪引起的胃痛、呕吐、呃逆、腹痛、泄泻等症状有一定的辅助治疗效果。
4.大麦茶
大麦茶性温,能平胃气、消食,适合脾胃虚弱者饮用。
5.桂花茶
桂花性温,味辛,具有暖胃止痛、化痰散瘀的作用,适合脾胃虚寒、胃脘隐痛、口臭者饮用。
需要注意的是,喝茶养胃只是一种辅助方法,不能替代药物治疗。如果有胃部不适,应及时就医,明确病因,并在医生的指导下进行治疗。