风湿性肩周炎可以采取注意保暖、保持良好的姿势、避免过度劳累、药物治疗、物理治疗、运动治疗、手术治疗等方法治疗，并没有最好的方法。
1.注意保暖
风湿性肩周炎患者应注意保暖，避免肩部受寒。在寒冷的天气里，患者可以佩戴围巾、帽子等保暖物品，避免肩部受到寒冷的刺激。
2.保持良好的姿势
保持良好的姿势可以预防风湿性肩周炎的发生和加重。患者应保持正确的坐姿和站姿，避免长时间低头、仰头、弯腰等动作。
3.避免过度劳累
过度劳累会加重肩部的负担，导致病情加重。患者应避免过度劳累，注意休息，保证充足的睡眠。
4.药物治疗
药物治疗是风湿性肩周炎的主要治疗方法之一。医生会根据患者的病情开具相应的药物，如布洛芬、硫唑嘌呤等，这些药物可以缓解疼痛、减轻炎症，改善患者的生活质量。
5.物理治疗
物理治疗包括热敷、冷敷、按摩、针灸、艾灸等。这些治疗方法可以缓解疼痛、促进血液循环、放松肌肉，从而改善患者的症状。
6.运动治疗
运动治疗是风湿性肩周炎的重要治疗方法之一。医生会根据患者的病情制定相应的运动方案，如肩部活动度训练、肌肉力量训练、柔韧性训练等。这些运动可以缓解疼痛、改善肩关节的功能，预防肩关节僵硬。
7.手术治疗
如果风湿性肩周炎病情严重，保守治疗无效，医生会考虑手术治疗。手术治疗的目的是缓解疼痛、恢复肩关节的功能。
