一般没有最快这一说法,扁桃体炎吃水果、蔬菜、五谷杂粮、蛋类、奶类等食物较好。
1.水果
如雪梨、柚子、橙子等富含维生素C的水果,不仅可以增强免疫力,还有助于缓解咽喉疼痛,促进扁桃体恢复。
2.蔬菜
如西红柿、胡萝卜、大白菜等富含维生素的蔬菜,易于消化,适量食用对疾病的恢复有一定促进作用。
3.五谷杂粮
如燕麦、玉米等,可以煮成粥食用,营养物质易被身体消化和吸收,有助于补充营养。
4.蛋类
如鸡蛋、鸭蛋等,富含优质蛋白质,有助于增强身体抵抗力,促进身体恢复。
5.奶类
如酸奶、牛奶等,富含钙质,有助于提高身体免疫力,加快疾病恢复速度。