凉茶喝多了对身体有什么影响?

李静 2025-11-06 01:09:18 4

凉茶喝多了对身体的影响可能有痰湿加重、脾胃不适、腹泻、痛经等。

对于痰湿体质的人群,若喝太多凉茶很有可能出现过度清热祛湿导致损伤体内阳气,使体质向阴虚阳虚的方向改变,患者后期多会出现体内痰湿加重的情况。

凉茶性寒凉,若喝太多很有可能对脾胃造成一定刺激,导致脾胃虚寒等不适症状。

凉茶中含有大量甘草、金银花等成分,具有一定生津降火、清热除湿的作用,若大量喝很有可能引起耗伤津气、苦寒败胃的情况,此时患者多会出现腹泻、食欲减退的不良反应。

若女性患者喝大量凉茶,很有可能导致血流滞涩缓慢形成淤血,此时多会出现经血结块排出不畅从而导致痛经的情况。

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