一般脾胃虚弱的人、体内湿邪较重的人、容易上火的人等不宜吃阿胶糕。
1.脾胃虚弱的人
阿胶糕较为滋腻,脾胃虚弱者本身消化功能较差,难以有效运化阿胶糕这样的滋腻之品,可能会导致腹胀、食欲不振、大便溏稀等不适症状加重,影响脾胃的正常运转。
2.体内湿邪较重的人
体内湿邪较重的人常表现为身体困重、舌苔厚腻等,阿胶糕的滋补特性可能会使体内湿邪更难以排出,进一步加重身体的不适状况。
3.容易上火的人
阿胶糕有一定的温热性,对于本身就容易出现口舌生疮、咽喉肿痛等上火表现的人来说,吃了后可能会引发或加重上火症状。
最后,患有感冒、咳嗽等外感疾病的人在患病期间也不宜吃阿胶糕。此时身体的病邪需要向外发散,而阿胶糕的滋补作用可能会使病邪留恋,不利于病情的恢复。
阿胶糕虽有一定的营养价值和保健功效,但并非人人适宜,在吃之前应充分了解自身身体状况,以免对健康造成不利影响。