针对坐骨神经痛，推拿治疗主要通过在腰部、臀部、腿部的滚法、按揉、点按、拿捏、搓揉、抖动等手法，促进血液循环、疏通经络、松解粘连，缓解疼痛，应注意选择正规机构和专业推拿师，推拿只可辅助缓解，不能替代正规治疗，症状严重者建议及时就医。
针对坐骨神经痛的推拿方法主要有以下几种：
1.患者俯卧，在腰部及臀部施用滚法、按揉法，往返治疗5分钟左右，以促进血液循环，缓解肌肉紧张。
2.接着对患者的肾俞、环跳、委中、承山等穴位进行点按，每穴约1分钟，以酸胀为度，可有效疏通经络，缓解疼痛。
3.然后让患者侧卧，在上侧下肢伸直的情况下，对髀关、伏兔、风市、足三里等穴位进行点按，每穴约1分钟。
4.最后让患者仰卧，对患肢进行拿捏、搓揉、抖动，以达到松解粘连、滑利关节的效果。
需要注意的是，推拿治疗只能起到辅助缓解作用，不能替代正规治疗。如果症状较为严重或持续时间较长，建议及时就医，以便明确病因并采取相应的治疗措施。此外，在进行推拿治疗时，应选择正规的医疗机构或专业的推拿师，以确保治疗的安全和有效性。同时，患者在日常生活中也应注意保持良好的姿势，避免长时间久坐或弯腰负重，适当进行体育锻炼，以预防坐骨神经痛的发生。
