脚走路没力气可能是非疾病因素和疾病因素引起的，疾病因素包括贫血、脊髓型颈椎病、腰椎间盘突出症等，应根据病因进行治疗，疾病详情及治疗方式如下：
一、非疾病因素
若本身缺乏体育锻炼，突然增加运动量后，可能会导致下肢肌肉乳酸堆积，并出现走路没力气的表现，此时一般是正常现象，可以通过按摩、热敷等方式促进乳酸代谢，在经过一段时间休息后，即可逐渐缓解。
二、疾病因素
1.贫血
造血细胞异常、造血微环境及调节因子异常、叶酸、维生素B12等造血物质缺乏等情况可能会导致红细胞生成不足，并造成机体贫血。其次，红细胞内在缺陷或外在因素、急性和慢性失血等也会造成机体贫血，患者可能会因为血液携氧能力降低，导致肌肉供氧不足，从而出现四肢乏力、走路没力气等情况。
患者可以在医生指导下使用右旋糖酐铁颗粒、葡萄糖酸亚铁糖浆、富马酸亚铁片等药物补充造血所需元素，缺乏叶酸和维生素B12的患者，还应遵医嘱服用叶酸片和维生素B12片，若患者出现血红蛋白低于60g/L的情况，应及时进行输血治疗，补充机体血容量，存在骨髓造血功能衰竭的患者，还可以通过异基因造血干细胞移植促进病情恢复，饮食上应多吃一些高蛋白、高铁、高维生素的食物，避免吃高脂肪、含鞣酸多的食物，防止影响铁元素吸收。
2.脊髓型颈椎病脊髓型颈椎病的病因尚不明确，可能与颈椎的退行性改变、发育性颈椎管狭窄等原因有关，患者若存在颈椎损伤，可能会增加脊髓型颈椎病的患病几率，患者在早期可能会出现下肢麻木的感觉，随着病情进展，逐渐会出现腿发软、站立不稳、走路乏力等症状。
患者可以通过佩戴颈托、颈围等，保护脊椎，还可以前往正规医院，由专业人士针灸风池、天宗、外关等穴位，达到活血化瘀的目的，还可以通过推拿、按摩等方式松弛局部肌肉，并在医生指导下使用活血止痛胶囊、血府逐瘀丸、独一味丸等药物舒筋通络，缓解不适症状，症状持续加重的患者，还可以通过前入路手术、后入路手术、后-前联合入路手术等手术方式进行治疗，生活中应加强颈部、背部肌肉锻炼，并做好防寒保暖措施。
3.腰椎间盘突出症腰椎间盘突出症通常与椎间盘退变、椎间盘损伤、腰椎发育异常等因素有关，长期伏案工作、受到急性外伤等可能会诱发腰椎间盘突出症，并引起腰痛、坐骨神经痛等症状，患者患有腰椎间盘突出症时，若腰椎间盘突出使神经根受损，导致其支配的脚部肌肉出现麻痹症，可能会出现走路乏力的情况。
初次发作的患者，应严格卧床3-4周，并在腰围保护下适当下地活动，还可以采取牵引治疗，增加椎间隙宽度，减轻腰椎间盘对神经根的压迫，并由专业人士操作，通过针灸、理疗和按摩等方式促进功能恢复，患者保守治疗三个月以上无效或出现神经支配区肌力下降等情况，可以在医生建议下，根据病情选择脊柱内镜下椎间盘髓核摘除术、单纯椎板间开窗髓核摘除术、半椎板切除术等手术方式进行治疗。
除上述常见的原因外，还有其他的可能性原因也可能会引起此症状，如低钾血症、脑出血、脑梗死等。患者在休息后，若症状没有缓解，应及时前往医院完善实验室检查、影像学检查等，明确病因，患者积极配合医生进行针对性治疗后，通常可以有效缓解不适症状，避免过于紧张和焦虑。
