五个月大的宝宝感冒嗓子有痰，可采取保持空气湿润、拍背排痰、多喝温水、调整饮食、药物治疗等方法，如有必要及时就医。
1.保持空气湿润
可以使用加湿器增加空气湿度，有助于缓解宝宝嗓子里的痰。
2.拍背排痰
让宝宝侧卧，家长五指微曲成半环状，即空心拳，然后轻轻拍打宝宝的前胸及侧胸背部，两侧交替进行，拍背时要由下向上，由外向内，依次进行。拍背可以促进宝宝肺部和支气管内的痰液松动，向大气管引流并排出，从而达到排痰的目的。
3.多喝温水
多喝水可以帮助稀释痰液，使痰更容易咳出。
4.调整饮食
如果宝宝是母乳喂养，妈妈应注意饮食清淡，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。如果宝宝已经开始添加辅食，可以适当增加一些梨、枇杷、橙子等水果的摄入，这些水果有润肺止咳的作用。
5.药物治疗
如果宝宝感冒症状严重，或者经过上述方法处理后，嗓子里的痰仍然很多，可以在医生的指导下使用一些祛痰药物，如氨溴索、氨溴特罗等。
需要注意的是，五个月大的宝宝身体抵抗力较弱，感冒后如果不及时治疗，很容易引发肺炎等并发症。因此，如果宝宝出现感冒症状，家长应密切观察宝宝的病情变化，如有必要，应及时带宝宝就医。同时，在给宝宝使用药物时，应严格按照医生的建议剂量使用，避免药物使用不当对宝宝造成伤害。
