如果高血压一直降不下来,可以尝试改善生活方式、规律用药、控制慢性疾病、排查继发性高血压等措施。
1.改善生活方式
坚持低盐、低脂、高纤维的饮食原则,适量进行有氧运动,控制体重,戒烟限酒,并保持积极乐观的心态。
2.规律用药
严格按照医生的建议和处方规律用药,不要自行购买药物或随意更改剂量。如果一种药物效果不佳,可以在医生建议下更换其他药物或采用联合用药。
3.控制慢性疾病
高血压患者常伴有糖尿病、高血脂等慢性疾病,积极控制这些疾病有助于降低血压。
4.排查继发性高血压
如果正规服药后血压仍无法控制,需要考虑是否存在继发性高血压,如肾动脉狭窄、肾上腺肿瘤等,并针对原发病因进行治疗。
高血压的治疗需要长期坚持,不能轻易放弃。如果血压持续不降,应及时就医,寻求专业医生的帮助。