如果有早泄的症状，可采取生活方式调整、改善心理状态、性技巧和训练、药物治疗等措施。
1.生活方式调整
过重或肥胖可能影响性功能。通过健康的饮食和适量的运动来控制体重。吸烟和过量饮酒可能对性功能产生负面影响。尽量减少或避免这些习惯。保持适度的性生活，但不要过度纵欲或禁欲。适度的身体锻炼可以提高身体的健康水平，包括性功能。
2.改善心理状态
焦虑、压力和抑郁等心理问题可能导致或加重早泄。通过放松技巧、心理咨询或治疗来管理心理压力。
3.性技巧和训练
医生可能会推荐一些性技巧和训练方法，如通过练习延迟射精的技巧，如逐渐增加性刺激的耐受性。学会在性活动中控制呼吸和放松身体，减轻紧张和焦虑。在医生的建议下，可以考虑使用延时喷剂或其他延时产品。
4.药物治疗
在某些情况下，医生可能会开具药物来治疗早泄。这些药物包括利多卡因、舍曲林等。药物治疗应在医生的指导下进行。
需要注意的是，早泄的治疗方法因人而异，治疗效果也因个体差异而异。在采取任何治疗措施之前，最好先咨询专业医生的意见。此外，对于某些严重或持续的早泄症状，可能需要进一步的评估和治疗。如果对早泄症状感到担忧或困扰，应及时寻求专业帮助。同时，尊重和理解伴侣的感受，共同努力解决问题是很重要的。
