血压下面高,即舒张压高,其可能和不良生活方式、高盐饮食、遗传因素、睡眠呼吸暂停综合征、内分泌疾病、年龄因素等。
1.不良生活方式
长期精神紧张、焦虑、压力过大,会导致交感神经兴奋,引起舒张压升高。同时,缺乏运动、长期久坐、肥胖等也与舒张压升高密切相关。比如缺乏运动可使血管弹性下降,血流阻力增加,进而导致舒张压升高。
2.高盐饮食
摄入过多的盐会使机体钠水潴留,增加血容量,从而使舒张压升高。日常饮食中,应减少咸菜、腌制品等高盐食物的摄入。
3.遗传因素
如果家族中有高血压患者,尤其是直系亲属,那么个体发生舒张压高的风险会增加。遗传因素可能导致个体对血压调节机制存在缺陷。
4.睡眠呼吸暂停综合征
这类患者在睡眠中反复出现呼吸暂停和低通气,导致缺氧和二氧化碳潴留,可引起交感神经兴奋,使舒张压升高。
5.内分泌疾病
一些内分泌疾病如嗜铬细胞瘤、原发性醛固酮增多症等,可能会导致血压异常,包括舒张压升高。
6.年龄因素
随着年龄增长,血管逐渐硬化,弹性降低,但对于一些中青年人群,也可能出现单纯舒张压高的情况。