控制近视发展的建议包括佩戴眼镜或隐形眼镜、控制用眼时间、保持正确姿势、增加户外活动、合理饮食、定期检查。
近视是一种常见的视力问题，目前没有方法可以完全治愈近视，但可以通过一些方法来控制近视的发展，以下是一些建议：
1.佩戴眼镜或隐形眼镜：如果已经近视，佩戴合适的眼镜或隐形眼镜可以帮助矫正视力，减少眼睛的疲劳和压力。
2.控制用眼时间：避免长时间近距离用眼，每30-40分钟休息5-10分钟，向远处眺望或闭目休息。
3.保持正确的用眼姿势：保持正确的读写姿势，眼睛与书本或屏幕保持适当的距离，避免弯腰驼背或趴着看书。
4.增加户外活动时间：户外活动可以让眼睛接触更多的自然光，有助于预防近视的发生和发展。
5.合理饮食：多吃富含维生素A、C、E和锌等营养物质的食物，如胡萝卜、菠菜、水果、坚果等。
6.定期检查：定期到眼科医院进行检查，及时发现和处理近视的变化。
需要注意的是，对于青少年来说，近视的发展可能会比较快，家长应该关注孩子的用眼情况，及时采取措施控制近视的发展。此外，一些特殊人群，如高度近视患者、糖尿病患者等，近视的控制和管理更为重要，需要定期进行眼科检查，并遵循医生的建议进行治疗。
总之，近视的控制需要综合考虑多种因素，包括用眼习惯、饮食、户外活动等。如果已经近视，应该及时佩戴合适的眼镜或隐形眼镜，并采取措施控制近视的发展。同时，定期进行眼科检查也是非常重要的。
