来月经后正常还能长高。
女性在来月经后,身高仍然有继续增长的可能,主要原因如下。
首先,月经初潮只是代表女性进入青春期的一个重要标志,但并不意味着生长发育就此停止。青春期是生长发育的快速时期,在这个阶段,身体的各个器官包括骨骼都在持续发育和完善。虽然月经来潮后,体内的性激素水平会发生变化,但这并不直接等同于身高停止增长。
其次,身高的增长主要取决于骨骺线是否闭合。如果骨骺线尚未闭合,那么在营养充足、睡眠良好、适当运动等有利条件下,身体依然可以继续长高。很多女孩在月经初潮后,通过合理的生活方式调整,依然能够实现一定程度的身高增长。
最后,遗传因素也对身高起着重要作用。如果父母身高较高,即使女孩来了月经,其遗传潜力可能还未完全发挥,也可能在之后继续长高。同时,后天的环境因素,如均衡的饮食摄入足够的蛋白质、钙等营养素,保证充足的睡眠以促进生长激素分泌,以及进行适当运动如跳绳、篮球等,都有助于身高的增长。
需要注意的是,个体之间存在差异,有些女孩在月经后身高增长较为明显,而有些可能增长相对缓慢或不明显。如果对身高增长有特别的关注或担忧,建议咨询专业医生以获得更个性化的评估和建议。