艾滋病主要通过性传播、血液传播和母婴传播三种方式传染，一般不会通过体外环境传播。
1.性传播
艾滋病病毒主要存在于感染者的精液、阴道分泌物、血液、乳汁等体液中。性接触是艾滋病最常见的传播途径，包括同性、异性和双性性接触。
2.血液传播
输入受艾滋病病毒污染的血液或血液制品，使用未经严格消毒的注射器、针头、拔牙工具等，共用注射器或共用其他可能刺破皮肤的器械，都可能感染艾滋病病毒。此外，纹身、纹眉、穿耳洞等有创美容行为，如果使用了未经严格消毒的器械，也存在感染艾滋病病毒的风险。
3.母婴传播
感染艾滋病病毒的孕妇可以通过胎盘将病毒传染给胎儿，也可以在分娩过程中或产后通过母乳喂养将病毒传染给婴儿。
需要注意的是，虽然艾滋病一般不会通过体外环境传播，但在一些特定情况下，仍存在感染艾滋病病毒的风险。例如，共用牙刷、剃须刀等可能导致微小的皮肤破损，如果接触到含有艾滋病病毒的体液，也可能感染艾滋病病毒。此外，艾滋病病毒在体外环境中的生存能力较弱，离开人体后很快会失去活性，因此一般的日常接触，如握手、拥抱、共用餐具等，不会传播艾滋病病毒。
对于艾滋病的预防，最重要的是采取安全性行为，避免高危性行为；避免共用注射器等可能导致血液传播的行为；以及及时、正确地处理可能受到艾滋病病毒污染的物品。如果发生了可能感染艾滋病病毒的行为，应及时就医，进行艾滋病病毒检测和咨询，并在医生的指导下采取相应的预防措施。
总之，艾滋病一般不会通过体外环境传播，但在一些特定情况下仍存在感染风险。了解艾滋病的传播途径和预防方法，对于保护自己和他人的健康非常重要。
