近视眼一般是指近视。解决近视的方法有合理膳食、改善用眼习惯、增加户外活动、科学验光配镜、手术治疗等。
1.合理膳食
均衡饮食,多吃富含维生素和矿物质的食物,如蓝莓、苹果、胡萝卜等,有助于保护眼睛健康。
2.改善用眼习惯
减少长时间近距离用眼,保持正确的阅读姿势和距离,定期做眼保健操,以减轻眼部疲劳,预防近视加深。
3.增加户外活动
户外活动有助于延缓近视发展,应多参与户外运动,享受自然光线。
4.科学验光配镜
前往正规医疗机构进行验光,明确近视度数,并据此佩戴合适的框架眼镜或角膜接触镜,以矫正视力。
5.手术治疗
对于符合条件的成年患者,如近视度数稳定且眼部健康,可考虑通过激光手术,如全飞秒、半飞秒或眼内屈光晶体植入术等手术方式,达到摘镜目的。