宝宝睡觉发出声音并使劲可能是正常的生理现象，也可能与鼻塞、胃食管反流、感染等疾病有关。如果持续存在或伴有其他异常症状，应及时就医。
宝宝睡觉老是发出声音还使劲，可能是正常的生理现象，也可能与某些疾病有关。以下是一些可能的原因：
1.生理现象：
呼吸：新生儿的呼吸可能比较急促，有时会发出声音，这是正常的。
睡眠姿势：宝宝可能会因为不舒服而改变睡眠姿势，从而发出声音并使劲。
神经系统发育：宝宝的神经系统还在发育中，有时会出现无意识的动作和声音。
2.疾病：
鼻塞：鼻腔堵塞会导致宝宝呼吸不畅，睡觉时发出声音。
胃食管反流：胃酸反流可能刺激食管，引起宝宝不适，导致睡觉时发出声音并使劲。
感染：如感冒、肺炎等，可能导致宝宝呼吸急促、咳嗽等，影响睡眠。
其他：如先天性喉喘鸣、先天性心脏病等，也可能引起宝宝睡觉时的异常声音和动作。
如果宝宝的睡眠问题持续存在或伴有其他异常症状，如呼吸急促、咳嗽、发热、呕吐等，应及时就医。医生会进行详细的身体检查和评估，以确定具体原因。
对于大多数宝宝来说，这种睡眠问题通常会随着成长逐渐改善。家长可以采取以下措施来帮助宝宝改善睡眠：
1.保持适宜的睡眠环境，保持房间安静、温暖、舒适。
2.注意宝宝的睡眠姿势，可以尝试侧卧或仰卧。
3.及时清理宝宝的鼻腔，保持呼吸通畅。
4.避免过度刺激宝宝，在睡前保持安静。
5.按需喂养，确保宝宝吃饱但不过饱。
需要注意的是，每个宝宝的情况都可能不同，如果家长对宝宝的睡眠问题感到担忧，最好咨询医生的建议。医生可以根据宝宝的具体情况提供个性化的建议和指导。
