胎动是胎儿在子宫内的活动，一般在怀孕4个月后可明显感到，正常明显胎动1小时不少于3~5次，12小时明显胎动次数为30~40次以上。胎动会随孕周增加而变化，孕妇的运动、姿势等也会影响胎动。如果胎动过于频繁或明显减少，可能提示胎儿存在问题，需及时就医。孕妇应注意观察胎动，如有异常及时就医，同时保持良好生活习惯，定期产检。
胎动指的是胎儿在子宫腔里的活动冲击到子宫壁的动作，一般在怀孕4个月后，即从第5个月开始母体可明显感到胎儿的活动，胎儿在子宫内伸手、踢腿、冲击子宫壁，这就是胎动。正常明显胎动1小时不少于3~5次，12小时明显胎动次数为30~40次以上。但由于胎儿个体差异大，有的胎儿12小时可动100次左右，只要胎动有规律，有节奏，变化不大，即证明胎儿发育是正常的。
胎动的次数并非恒定不变，在妊娠28~38周，是胎动活跃的时期，以后稍减弱，直至分娩。孕妇的运动、姿势、情绪以及强声、强光和触摸腹部等，都可引起胎动的变化。
需要注意的是，如果胎动过于频繁或明显减少，可能提示胎儿存在问题，如缺氧、窘迫等。此时应及时就医，进行胎心监护、B超等检查，以确保胎儿的安全。
此外，孕妇在孕期应注意观察胎动情况，每天定时计数胎动，如有异常应及时就医。同时，要保持良好的生活习惯，均衡饮食，适量运动，定期产检，以保障自身和胎儿的健康。
