两个月宝宝老是使劲，可能是正常的生理现象，也可能与喂养不当、维生素D缺乏、消化不良等有关。若伴有哭闹、烦躁等异常，或持续时间较长，或伴有其他异常症状，建议及时就医。
两个月宝宝老是使劲，可能是正常的生理现象，也可能与一些疾病有关。以下是一些可能的原因：
1.正常的生理现象：宝宝在生长发育过程中，神经系统和肌肉系统不断发育，会出现一些不自觉的动作，比如使劲、蹬腿、握拳等，这是正常的生理现象，通常不需要特殊处理。
2.喂养不当：如果宝宝吃得过饱、过急，或者奶嘴不合适，可能会导致胃部不适，引起宝宝使劲。
3.缺乏维生素D：维生素D缺乏会导致宝宝钙吸收不良，引起神经兴奋性增高，出现多汗、夜惊、烦躁不安、使劲等症状。
4.消化不良：如果宝宝消化不良，可能会出现腹胀、腹痛、腹泻等症状，也会导致宝宝使劲。
5.其他：如果宝宝有呼吸道感染、肺炎等疾病，或者有先天性心脏病、肠梗阻等疾病，也可能会出现使劲的症状。
如果宝宝老是使劲，同时伴有哭闹、烦躁、睡眠不安等症状，或者使劲的症状持续时间较长，或者伴有其他异常症状，建议及时带宝宝去医院就诊，明确原因，以便采取相应的治疗措施。
此外，在日常生活中，家长可以注意以下几点，有助于缓解宝宝使劲的症状：
1.合理喂养：按照宝宝的需求喂养，避免过度喂养或喂养不足。
2.注意保暖：根据天气变化，及时给宝宝增减衣物，避免着凉。
3.给宝宝提供舒适的环境：保持宝宝的房间安静、整洁、舒适，温度适宜。
4.给宝宝做抚触：适当给宝宝做抚触，可以促进宝宝的血液循环，缓解肌肉紧张。
5.多晒太阳：适当带宝宝晒太阳，可以促进维生素D的合成，有助于钙的吸收。
