总拉稀可能是由肠道疾病、感染因素、饮食因素、其他系统疾病等原因引起。
1.肠道疾病
如溃疡性结肠炎、克罗恩病、肠易激综合征等，这些疾病会导致肠道功能紊乱，出现反复拉稀的症状。溃疡性结肠炎患者的结肠黏膜存在炎症和溃疡，会引起腹痛、腹泻、黏液脓血便等表现；克罗恩病可累及胃肠道的任何部位，常有腹痛、腹泻、腹部包块等；肠易激综合征则与精神心理因素等相关，通常在压力、情绪变化等情况下容易发作。
2.感染因素
细菌、病毒、寄生虫等感染肠道也会引发拉稀。常见的有细菌性痢疾、轮状病毒感染等。细菌感染可导致肠道炎症，引起腹泻；病毒感染多具有自限性，但也可能导致严重的拉稀。
3.饮食因素
进食过多生冷、油腻、刺激性食物，或者食物过敏、不耐受等，都可能刺激肠道，导致拉稀。有些人对乳糖不耐受，饮用牛奶后就容易出现腹泻。
4.其他系统疾病
如甲状腺功能亢进，由于机体代谢亢进，胃肠蠕动加快，也会出现拉稀；糖尿病患者如果血糖控制不佳，并发胃肠神经病变时，也可能出现腹泻。
如果经常拉稀，建议及时就医，进行相关检查如大便常规、肠镜、甲状腺功能等，以明确原因，并采取针对性的治疗措施。同时，在日常生活中要注意饮食卫生，避免食用不洁食物和刺激性食物；保持良好的生活习惯，避免过度劳累和精神紧张；如果是肠道疾病患者，应遵医嘱进行规范的治疗和随访。
