口腔溃疡的应对建议保持口腔清洁、饮食调整、药物治疗、注意休息等。
1.保持口腔清洁
用软毛牙刷刷牙,使用温和的漱口水漱口,保持口腔卫生。避免使用刺激性的漱口水或牙膏。
2.饮食调整
避免食用辛辣、酸性、刺激性食物,以及过烫的食物。多吃新鲜的蔬菜和水果,补充维生素C和维生素B12。
3.药物治疗
患者可以遵医嘱使用口腔溃疡贴片、喷雾剂或凝胶等药物来缓解疼痛和促进愈合。
4.注意休息
保证充足的睡眠,避免熬夜和过度劳累。减轻压力,保持良好的心态。
如果口腔溃疡持续时间较长、症状严重或伴有其他症状,如发热、淋巴结肿大等,应及时就医。