手淫引发早泄可以通过戒除手淫、生活调理、心理调适、行为治疗、药物治疗等方法进行治疗。
1.戒除手淫
首先需减少或戒除手淫行为,以减轻对生殖器官的过度刺激和敏感度。
2.生活调理
保持规律作息,加强锻炼,增强体质;合理饮食,多吃富含锌、硒等微量元素的食物,有助于改善性功能。
3.心理调适
通过心理咨询、放松训练等方法,帮助患者缓解焦虑、紧张情绪,建立积极的性心态。
4.行为治疗
行为治疗如挤压法、动停法等行为训练方法,可在专业医生指导下进行,以降低龟头敏感度。
5.药物治疗
在医生指导下使用帕罗西汀等药物,但需注意药物副作用和依赖性。