三个月宝宝的奶量需根据实际情况调整，一般每次90-150毫升，每天600-900毫升，具体看体重增长、哭闹等情况。此外，还需注意不要过度喂养、喂奶姿势、观察反应和按需喂养。
一般来说，三个月的宝宝每次的奶量大约为90-150毫升，每天的总奶量大约为600-900毫升。但每个宝宝的生长发育情况和需求都有所不同，因此具体的奶量还需要根据宝宝的实际情况进行调整。
如果宝宝体重增长正常，吃完奶后没有哭闹、烦躁等不适表现，就说明目前的奶量是合适的。如果宝宝体重增长缓慢，或者总是出现哭闹、烦躁等情况，就需要考虑增加奶量或者调整喂奶方式。
此外，还需要注意以下几点：
1.不要过度喂养：过度喂养可能会导致宝宝消化不良、肥胖等问题。
2.注意喂奶姿势：正确的喂奶姿势可以避免宝宝吸入过多空气，减少吐奶的发生。
3.观察宝宝的反应：如果宝宝出现拒绝吃奶、哭闹等情况，需要及时检查是否有身体不适。
4.按照需求喂养：三个月的宝宝已经可以逐渐建立起规律的饮食习惯，因此可以根据宝宝的需求进行喂养，而不是按照固定的时间间隔进行喂养。
总之，每个宝宝都是独特的，需要根据他们的具体情况来确定合适的奶量和喂养方式。如果对宝宝的喂养有任何疑问，建议咨询医生或专业的营养师。
