肩周炎的特征主要包括肩部疼痛、肩关节活动受限、怕冷、压痛、肌肉痉挛与萎缩等；治疗方法包括休息、物理治疗、药物治疗、运动治疗和手术治疗等。
一.特征
1.肩部疼痛初期常感肩部疼痛，疼痛可向颈项及上肢（特别是肘部）扩散，夜间加重，影响睡眠。
2.肩关节活动受限肩关节各方向活动均可受限，以外展、上举、内外旋更为明显，严重时患肢不能梳头、洗面、扣腰带。
3.怕冷患肩怕冷，不少患者终年用棉垫包肩，即使在暑天，肩部也不敢吹风。
4.压痛多数患者在肩关节周围可触到明显的压痛点，压痛点多在肱二头肌长头腱沟。肩峰下滑囊、喙突、冈上肌附着点等处。
5.肌肉痉挛与萎缩三角肌、冈上肌等肩周围肌肉早期可出现痉挛，晚期可发生废用性肌萎缩，出现肩峰突起，上举不便，后弯不利等典型症状。
二.治疗方法
1.休息适当休息，避免肩部负重和劳累，有助于缓解疼痛和炎症。
2.物理治疗包括热敷、冷敷、按摩、电疗等，可以帮助缓解疼痛和放松肌肉。
3.药物治疗口服非甾体类抗炎药、镇痛药等可以缓解疼痛和炎症。常用药物有布洛芬等，需遵医嘱使用。
4.运动治疗进行适当的运动可以帮助恢复肩关节的活动范围和力量，如爬墙运动、钟摆运动等。
5.手术治疗如果保守治疗无效，或者病情严重影响生活质量，可以考虑手术治疗。手术治疗包括肩关节松解术、肩袖修补术等。
