频繁手淫可能会导致早泄,此时建议戒除手淫、调整心态、增强锻炼、改变生活方式、使用药物等。
1.戒除手淫
频繁手淫可能会导致早泄,建议及时戒除手淫,避免过度刺激。
2.调整心态
患者应当保持积极的心态,与伴侣进行充分的沟通,共同面对问题。
3.增强锻炼
保持身体健康有助于改善性功能,可以通过锻炼来增强体力、耐力和性能力。
4.改变生活方式
保持良好的生活习惯,如充足的睡眠、健康的饮食和减少压力,对改善早泄问题也有帮助。
5.使用药物
在医生的指导下使用舍曲林、利多卡因等药物,能够减轻延缓神经传导,从而延长射精时间。