艾灸的好处与功效包括温经散寒、祛湿通络、调节气血、提高免疫力、美容养颜等。
1.温经散寒
艾灸可以促进血液循环,温暖身体,缓解寒邪引起的疼痛和不适。
2.祛湿通络
艾绒燃烧产生的热量可以帮助排出体内湿气和毒素,缓解湿气引起的肿胀和疼痛。
3.调节气血
艾灸可以刺激穴位,调节气血运行,缓解气血不足引起的疲劳和不适。
4.提高免疫力
艾灸可以刺激身体的免疫系统,提高身体的抵抗力,预防疾病。
5.美容养颜
艾灸可以促进血液循环,排出毒素,改善皮肤质量,延缓衰老。
艾灸可能会对胎儿造成影响,孕妇应避免使用。如果有任何不适,应及时停止使用并咨询专业医生的意见。