鼻炎的简单治疗方法包括避免接触过敏原、药物治疗、盐水洗鼻、保持鼻腔湿润、改善生活习惯、免疫疗法和手术治疗等。
治疗鼻炎的简单方法主要包括以下几种：
1.避免接触过敏原：这是治疗鼻炎的重要措施。对于过敏性鼻炎患者，应尽量避免接触过敏原，如花粉、尘螨、动物毛发等。同时，要保持室内清洁，定期清洁空调、地毯等，减少过敏原的积聚。
2.药物治疗：鼻炎患者可以使用药物来缓解症状。常用的药物包括抗组胺药、鼻用糖皮质激素、鼻腔减充血剂等。使用药物时应按照医生的建议使用，避免滥用。
3.盐水洗鼻：用温盐水清洗鼻腔可以帮助清除鼻腔内的分泌物和过敏原，减轻炎症。可以使用鼻腔冲洗器或鼻腔喷雾器进行盐水洗鼻。
4.保持鼻腔湿润：干燥的空气会加重鼻炎症状，因此保持鼻腔湿润非常重要。可以使用加湿器增加空气湿度，或者使用滴鼻剂等方法保持鼻腔湿润。
5.改善生活习惯：保持良好的生活习惯对鼻炎的治疗也有帮助。应避免过度劳累、熬夜、饮酒等，注意饮食均衡，多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物。
6.免疫疗法：对于过敏性鼻炎患者，免疫疗法是一种有效的治疗方法。通过逐渐增加过敏原的剂量，使身体逐渐适应过敏原，从而减轻过敏反应。
7.手术治疗：在某些情况下，如鼻炎症状严重影响生活质量，或者药物治疗无效时，医生可能会建议进行手术治疗。手术治疗的目的是改善鼻腔通气功能，缓解症状。
需要注意的是，鼻炎的治疗方法应根据具体情况选择，对于儿童和孕妇等特殊人群，治疗方法应更加谨慎。在治疗过程中，如果症状加重或出现其他不适，应及时就医。同时，鼻炎的治疗需要长期坚持，患者应保持良好的生活习惯和治疗依从性，以提高治疗效果。
