目前尚无数据记载耳鸣应该怎么治疗效果最好，但常见的方法包括声治疗、心理咨询和治疗、生活方式调整、药物治疗、听力康复、手术治疗等。
1.声治疗
使用声音治疗设备，如耳鸣掩蔽器或声音治疗仪，通过提供特定的声音来掩盖或减轻耳鸣的声音。
2.心理咨询和治疗
耳鸣可能会对心理和情绪产生影响，如焦虑、抑郁等。心理咨询和治疗可以帮助患者应对这些情绪问题，提高生活质量。
3.生活方式调整
保持健康的生活方式对于耳鸣的管理也很重要。这包括避免噪声暴露、减少咖啡因和酒精的摄入、保持良好的睡眠、管理压力等。
4.药物治疗
药物可以用于缓解耳鸣引起的不适，或改善相关的健康问题。例如，舍曲林、硝苯地平等可能对耳鸣有一定的帮助，但需遵医嘱选用。
5.听力康复
对于因听力损失引起的耳鸣，佩戴助听器或进行听力康复训练可能是有效的治疗方法。听力康复可以帮助改善听力，减轻耳鸣的感知。
6.手术治疗
在某些情况下，如因耳部结构问题引起的耳鸣，手术可能是一种治疗选择。但手术治疗通常是在其他方法无效或不适用时考虑的。
需要注意的是，耳鸣的治疗可能需要时间和耐心，并且不同的方法对不同的人可能效果不同。在选择治疗方法时，应考虑个人的健康状况、耳鸣的原因和严重程度，以及医生的建议。此外，一些耳鸣患者可能会发现耳鸣难以完全消除，但通过适当的治疗和管理，可以减轻其对生活的影响。
