宝宝吸收不好可能由饮食、消化、过敏、肠道问题引起，可通过调整饮食、补充益生菌、注意饮食卫生、就医检查等方法进行调理。
十个月宝宝吸收不好，可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和调理方法：
1.饮食问题：宝宝的饮食应该多样化，包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质等。如果宝宝的饮食过于单一，或者食物过于精细，可能会导致吸收不好。
2.消化问题：宝宝的消化系统尚未完全发育成熟，如果消化系统出现问题，可能会导致吸收不好。
3.过敏问题：宝宝可能对某些食物过敏，导致吸收不好。
4.肠道问题：宝宝的肠道可能存在问题，如肠道炎症、肠道菌群失调等，也可能导致吸收不好。
针对以上原因，可以采取以下调理方法：
1.调整饮食：给宝宝提供多样化的食物，包括蔬菜、水果、肉类、鱼类、蛋类等。同时，注意食物的烹饪方式，尽量保持食物的营养成分。
2.补充益生菌：益生菌可以帮助宝宝调节肠道菌群，促进消化吸收。可以给宝宝补充含有益生菌的食物或制剂。
3.注意饮食卫生：保持宝宝的饮食卫生，避免食用过期、变质的食物。
4.就医检查：如果宝宝的吸收不好持续时间较长或伴有其他症状，如腹泻、呕吐、腹痛等，应及时就医检查，排除其他疾病的可能。
总之，十个月宝宝吸收不好需要综合考虑多种因素，并采取相应的调理方法。如果宝宝的情况持续不改善或加重，应及时就医。同时，家长应该注意宝宝的饮食和生活习惯，保持宝宝的健康成长。
