降低龟头敏感度可以采取行为训练、使用延时产品、手术治疗等方法。
1.行为训练
通过反复训练,逐渐延长龟头接受刺激的时间,从而降低敏感度。在即将射精时,用手指挤压龟头,以减少敏感度。
2.使用延时产品
含有局部麻醉剂的喷剂可以降低龟头敏感度,延长性生活时间。在避孕套上添加了局部麻醉剂,也能起到延时的效果。
3.手术治疗
阴茎背神经阻断术对于龟头敏感度非常高的患者,可以考虑手术治疗,但需谨慎选择手术。
需要注意的是,对于一些特殊人群,如患有心脏病、高血压等疾病的患者,在采取以上方法前应先咨询医生的意见,以确保安全。此外,降低龟头敏感度需要时间和耐心,不能期望一蹴而就。同时,性生活的质量不仅仅取决于龟头敏感度,还与情感沟通、性技巧等因素有关。夫妻双方应共同努力,营造和谐的性生活环境。