外寒内热的主要症状包括恶寒发热、咳嗽、口干舌燥、咽喉疼痛、便秘、脉浮数等，治疗方法是解表清里，常用中药有麻黄、桂枝、葛根、柴胡、黄芩、黄连等，饮食上可多吃清热泻火的食物，如苦瓜、黄瓜、西瓜、梨等。
外寒内热也称为寒包火，是中医的一个病症名，指的是患者在感受外寒的同时，体内又有热象。以下是外寒内热的一些主要症状：
1.恶寒（怕冷）发热：患者会感觉怕冷，即使穿上厚衣服也不能缓解，同时又会有发热的症状，体温可能会升高。
2.咳嗽：咳嗽是外寒内热常见的症状之一，咳出的痰液可能是黄色或黄绿色的，质地较为浓稠。
3.口干舌燥：患者会感觉口渴，想喝水，但喝水后又不能缓解口渴的症状，同时舌头会干燥，舌苔可能会黄腻。
4.咽喉疼痛：咽喉部会出现疼痛、红肿的症状，吞咽时疼痛会加重。
5.便秘：患者可能会出现便秘的症状，大便干结，排便困难。
6.脉浮数：脉象会浮数，即脉象轻取即得，但重按无力，提示体内有热。
需要注意的是，外寒内热的症状可能因个体差异而有所不同，部分患者可能还会出现其他症状。如果出现上述症状，建议及时就医，以便明确诊断，并采取相应的治疗措施。
在治疗方面，中医通常采用解表清里的方法，即先解表散寒，然后清热泻火。常用的中药有麻黄、桂枝、葛根、柴胡、黄芩、黄连等。此外，还可以通过饮食调理来缓解症状，如多吃一些清热泻火的食物，如苦瓜、黄瓜、西瓜、梨等，少吃辛辣、油腻、刺激性的食物。
对于特殊人群，如孕妇、儿童、老人等，在使用中药治疗时需要特别谨慎，应在医生的指导下使用。同时，在治疗过程中，应注意休息，避免过度劳累，保持心情舒畅，有助于病情的恢复。
总之，外寒内热是一种较为复杂的病症，需要根据具体症状进行辨证论治。如果出现相关症状，建议及时就医，以免延误病情。
